Иногда нужно опуститься на самое дно, чтобы выжить. Это может быть связано с физиологией тела, когда нужно расслабиться и идти ко дну, чтобы подняться наверх и сделать глоток воздуха. Аналогично в жизни, когда мы оказываемся в трудной ситуации, может помочь расслабиться и принять ситуацию, чтобы набрать силы и найти выход. Важно не бояться опуститься на дно и идти дальше, пока не услышим свисток тренера, означающий, что испытание закончено.